しあわせに暮らしたい! エティブログ

日々の暮らしを豊かにする。食・健康・お金・読書の雑記ブログ

2020-04-01から1ヶ月間の記事一覧

おうち料理に「きのこ」を使って健康的な食事に! 【毎日食べて糖尿病・高血圧・ガン・肥満を予防&改善! きのこレシピ】

2020-05-06 「健康のためにきのこを食べてるんだけど,そもそもきのこって何にいいの?」 最近健康意識が高まり,自炊でよくきのこを使っているhoettyです! スーパーでよく「エリンギ」「まいたけ」「ぶなしめじ」「えのき」が安くなっているのを見かけるの…